Den perfekte morgen smoothie
Den perfekte smoothie er god for dit helbred, mens den stabiliserer dit blodsukker. Du vil med garanti elske denne smoothie, da den både smager godt, men også tilfører din krop en masse sunde og nærende vitaminer og mineraler. 

Når du tilbereder din smoothie, så må den gerne være tyk, så den skal tykkes en smule. På den måde kickstarter du nemlig din mave med sunde enzymer.

Ingredienser:
1 håndfuld spinat (højt indhold af potassium, kalcium, magnesium og cholin)
2 store gulerødder
1 avocado (stabiliserer blodsukkeret)
1 selleristok
1 agurk
1 håndfuld frisk basilikum
1 dl kokosmælk (ikke light) (reducerer inflamation og stabiliserer blodsukkeret)
Saft fra 1/2 lime eller en 1/4 citron for mere c-vitamin (c-vitamin)
2 spsk. ferskenproteinpulver (Vigtigt: uden sødestoffer)
Lidt Havsalt (godt for binyrerne)

Hvis du ikke er laktoseintollerant eller anden form for autoimunreaktion kan du uden problemer udskifte ferskenprotein med mælkeprotein (whey/valle).

God appetit!